خطوة واعية نحو توازنك النفسي
تواصل مع نخبة من المختصين النفسيين المعتمدين، واحصل على الدعم الذي تحتاجه بخصوصية تامة وفي الوقت الذي يناسبك.
11+
مختص معتمد
25+
مستخدم
0.0
تقييم المستخدمين
أشهر المختصين النفسيين
نخبة من الكفاءات المهنية لمرافقتك في رحلة التغيير
الأخصائية النفسية صافيناز السيد
الاكتئاب
إيمان علي بدر
القلق والتوتر
رغد محمد فوزي عبد العال
الاكتئاب
الاختصاصية النفسية غاليه معقالي
القلق والتوتر
هلا رزق عطا
القلق والتوتر
الاختبارات النفسية
قيّم حالتك النفسية بأدوات علمية معتمدة
مقياس القلق العام GAD-7
مقياس مُعتمد طبياً من 7 أسئلة لقياس مستوى القلق العام خلال الأسبوعين الماضيين. يُستخدم على نطاق واسع في التشخيص السريري والبحث النفسي.
مقياس الاكتئاب PHQ-9
مقياس طبي مُعتمد من 9 أسئلة لتقييم أعراض الاكتئاب خلال الأسبوعين الماضيين. يساعد في تحديد مستوى الاكتئاب من الخفيف إلى الشديد.
اختبار فرط الحركة وتشتت الانتباه
أجب على الأسئلة التالية بناءً على حالتك في الآونة الأخيرة، لتقييم أعراض تشتت الانتباه وفرط الحركة الشائعة لدى البالغين.
كشف الحالة النفسية للأطفال
أجب على الأسئلة التالية بناءً على ملاحظتك لسلوك طفلك خلال الأسابيع الأخيرة.
اختبار الغيرة - للنساء
أجيبي على الأسئلة بصدق بناءً على مشاعرك الحقيقية تجاه شريكك.
اختبار الغيرة - للرجال
أجب على الأسئلة بصدق بناءً على مشاعرك الحقيقية تجاه شريكتك.
آخر المقالات
محتوى نفسي متخصص لمساعدتك على فهم ذاتك
السرية في العلاج النفسي
وعدٌ غير مكتوب يجعل غرفة العلاج مكاناً آمناً للبوح. ما الذي تشمله السرية، ومتى لا تكون مطلقة، وكيف تتأكد من حمايتها؟
الوصمة النفسية في سوريا
لماذا يصمت من يتألم؟ نقرأ ما تقوله الأبحاث عن الوصمة النفسية في سوريا، ومن أين تأتي، وما كلفتها، وكيف يكسرها التثقيف.
كيف تدعم شخصاً يمرّ بأزمة نفسية
في لحظات الانهيار لا يحتاج الإنسان إلى خطاب بليغ ولا إلى حل سحري، بل إلى من يبقى بجانبه. تعرّف على خطوات عملية لدعم من يمرّ بأزمة نفسية.
قصص نجاح ملهمة
أصوات حقيقية من رحلة النضج النفسي
شركاؤنا
نتعاون مع مؤسسات القطاع الصحي لتوسيع نطاق الرعاية النفسية وضمان أعلى معايير الجودة والمصداقية
كن شريكناarrow_back
هل أنت مختص نفسي؟ انضم إلى منصتنا
كن جزءاً من نخبة المختصين على ناضج، وسّع قاعدة عملائك، وقدّم جلساتك بمرونة تامة من خلال أدوات احترافية مصممة لدعم عملك.
خذ رحلتك النفسية معك أينما ذهبت
حمّل تطبيق ناضج الآن، واحجز جلساتك، وتابع اختباراتك، وتواصل مع مختصيك من هاتفك في أي وقت ومن أي مكان.
الأسئلة الشائعة
كل ما تحتاج لمعرفته عن رحلتك معنا
كيف يمكنني اختيار المختص المناسب لي؟expand_more
هل الجلسات تتم بخصوصية تامة؟expand_more
ما هي مدة الجلسة العلاجية؟expand_more
هل يمكنني إلغاء أو تغيير موعد الجلسة؟expand_more
كيف تعمل الاختبارات النفسية على المنصة؟expand_more
نسمعك دائماً
تجربتك هي البوصلة التي توجّهنا. سواء كان لديك تعليق، اقتراح لتحسين الخدمة، أو شكوى تريد إيصالها — نأخذ كل كلمة بجدية تامة ونعمل على الاستجابة في أقرب وقت.
شكوى
واجهت مشكلة؟ أخبرنا وسنعمل على حلها فوراً.
اقتراح
لديك فكرة لتحسين المنصة؟ نحن نستمع ونطبّق.
تعليق
شاركنا تجربتك — إيجابية كانت أم سلبية.
أرسل رأيك الآن
يمكنك تتبّع حالة شكواك أو اقتراحك من خلال لوحة التحكم الخاصة بك بعد إرساله.
لا تعرف من أين تبدأ؟
إذا لم تكن متأكداً كيف تبدأ رحلتك العلاجية، أو لا تعرف ما إذا كنت بحاجة لطبيب أو مختص، تواصل معنا عبر واتساب وسنساعدك في اختيار الطريق المناسب.