هلا رزق عطا

أنا هلا عطا، أخصائية ومعالجة نفسية إكلينيكية حاصلة على ماجستير في علم النفس الإكلينيكي، ولدي خبرة تتجاوز عشر سنوات. أقدم علاجًا نفسيًا تكامليًا يراعي خصوصية كل شخص، ويساعد على فهم الذات، والتعامل مع المشاعر والتحديات، وبناء حياة أكثر اتزانًا ومعنى.

لدي خبرة في التشخيص والتقييم والعلاج النفسي، وتدريبات ودبلومات في العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، والعلاج الدينامي، والعلاج النفسجسدي الدينامي، والعلاج بالمعنى، إضافة إلى تدريبات في الاختبارات والتقييم النفسي. كما تدربت ومارست ضمن عدد من المستشفيات والمراكز النفسية في لبنان، ولدي خبرة في العمل النفسي والتوعوي ضمن المدارس والمؤسسات ودعم الأشخاص في مواجهة الضغوط والأزمات. أتبنى مقاربة علاجية تكاملية تجمع بين الأساليب المعرفية والسلوكية والديناميكية والمقاربات القائمة على القبول والالتزام والوعي واليقظة والمعنى، مع مراعاة خصوصية كل شخص واحتياجاته. أؤمن أن العلاج النفسي ليس فقط للتخفيف من الأعراض، بل هو مساحة آمنة لفهم الذات ومشاعرنا وأنماطنا وعلاقاتنا، والتعامل مع الصعوبات بوعي أكبر، وبناء علاقة أكثر اتزانًا مع الذات والحياة. كما أهتم بالبعد الوجودي والمعنى، وأرى أن فهم الإنسان لذاته وقيمه وما يمنح حياته معنى يمكن أن يكون جزءًا مهمًا من رحلة العلاج والتغيير.